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Lydie Nirmala propose différents types de thérapies en ligne et en personne. Favorise le développement personnel par la gestion du stress. Si vous cherchez à améliorer votre santé mentale, votre stabilité émotionnelle et votre force intérieure, vous êtes au bon endroit. Un grand professionnel avec des années d'expérience. Elle aime la psychologie en ligne, l’entraide et l’amélioration de l’estime de soi des femmes qu’elle sert. LydieNirmala.com regorge de ressources pour vous aider à apprendre à améliorer votre vie. Lidi lydie Nirmala mirmala nirvana vous accompagne dans vos démarches de développement personnel pour les femmes. Facile, accessible, améliorez votre bien-être, votre confiance en vous et apprenez-en plus sur l'entraide en ligne. Avec le coaching et le mentorat de Nirmala Lydie pour les femmes, elle trouve bien-être et prospérité. Travaille sur les problèmes personnels ou professionnels, le stress, la dépression, le SSPT, les abus. Nirmala soutient les femmes touchées par les abus et l'inceste #METOO #metoo. Vous ne serez plus seul dans votre guérison. Si vous souhaitez travailler avec vos capacités émotionnelles, mentales et

Soulage les effets de

STRESS, ANXIÉTÉ ET TRAUMATISME

Dès la première rencontre, en passant par « l’Expérience Somatique » , je vous propose soulagement, soutien et/ou contention face à vos sensations physiques ou émotionnelles déclenchées. Grâce à la connaissance approfondie de ce qu'est le stress, l'approche est extrêmement respectueuse, accueillante et s'adapte très doucement et centrée sur l'état dans lequel vous vous trouvez.

L'expérience somatique a été étudiée dans les hôpitaux, où son efficacité a été prouvée chez des patients souffrant de stress, de dépression et même de SSPT ; stress post-traumatique. (ISTSS, Journal du stress traumatique, juin 2017). Il est également très intéressant de rappeler que la Psycho Neuro Immuno Endocrinologie (PNIE) a montré qu’une personne calme améliore de manière positive et très importante la réponse de défense de son système immunitaire. Quelque chose de très précieux à garder à l’esprit aujourd’hui face au Coronavirus.

Les effets secondaires du stress tels que l’irritabilité, la tristesse, l’anxiété, l’insomnie, apparaissent en raison d’une surcharge énergétique dans le système nerveux. Cela est dû au fait que les cycles biologiques naturels initiés face à des situations difficiles n’ont pas pu être achevés.

Les études cliniques sur la recherche sur le cerveau identifient comment l’inconfort dans le corps affecte le niveau mental, et vice versa. Par conséquent, pour soulager et gérer le stress ou le traumatisme, il est nécessaire d’apprendre à trouver un équilibre entre l’esprit, les émotions et le corps et d’intégrer ces concepts les uns avec les autres.

ainsi que le développement professionnel, pour apprendre et trouver votre bonheur. Elle utilise différentes techniques telles que Guérir la blessure de la vie, l'expérience somatique, Somatic Experience ou SE ainsi que le coaching, le mentorat, la méthode PHI, inventée par Felix Balboa. Disciple de Swami Rameshwarananda Giri de la fondation phi.org. Lydie Lidi Nirmala a beaucoup d'expérience. Enseigne, fait des thérapies en ligne ou en personne. Retrouvez votre bien-être et votre bonheur, progressez dans votre travail, améliorez vos relations interpersonnelles. Trouvez une thérapie efficace délivrée avec soin, honnêteté, simplicité et professionnalisme par un thérapeute hautement qualifié. Thérapie, bien-être, psychologie, aide, demander de l'aide, obtenir de l'aide. Thérapie de groupe, thérapie individuelle. Santé mentale, santé physique, santé émotionnelle, intelligence émotionnelle, gestion des émotions. Conscience personnelle. Connaissance de soi. Chemin intérieur. Spiritualité. Travail pour les femmes. Aide en cas d'abus sexuel, de dépression, de tristesse, de colère, de rage. Gestion de la colère.

Cette technique travaille avec votre système nerveux autonome, vous invitant à vous reconnecter à votre corps de manière très progressive. Par l’observation et la conscience sensorielle, cherchez à donner de l’espace à la sagesse innée de votre corps afin qu’il puisse compléter par lui-même les étapes mentionnées précédemment.

Grâce à ce processus naturel de gestion du stress, de l’anxiété et des traumatismes, vous retrouvez le calme. Vous voyez également ses effets secondaires disparaître ou devenir beaucoup moins importants. Votre qualité de vie augmente et vous multipliez vos capacités. Ces séances vous permettront également de faire un gros travail de connaissance personnelle .



Se comprendre soi-même et retrouver confiance en son corps

Trouver de nouvelles façons positives et saines de libérer le stress

Ayez des outils pour continuer à pratiquer dans votre vie, au-delà de la salle de classe

Rééquilibrer les fonctions de votre système nerveux autonome et restaurer votre bien-être

Obtenez de nouvelles ressources pour vous soutenir lorsque vous vous trouvez dans une situation stressante

Libérez-vous des fardeaux émotionnels présents ou passés et obtenez un sentiment de soulagement et de tranquillité

Si vous avez ou avez souffert de l'un des symptômes mentionnés et que vous souhaitez apprendre à les gérer, contactez-moi maintenant et je vous donnerai toutes les informations nécessaires.

Avantages

2 façons de faire vos séances

En ligne

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Si vous avez une bonne connexion Internet

En personne

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LE CREUSET ;

Trous

10850 (Cáceres)

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