LYDIE NIRMALA,
ma trajectoire
J’ai passé mon enfance déprimée. J’ai passé les premières années de ma vie d’adulte à détruire ma santé en faisant de l’exercice de manière excessive, ayant des troubles du comportement alimentaires et en ne prenant pas soin de moi. Une autopunition, parmi d’autres, pour faire face à un mal-être intérieur. Je me sentais incapable de faire face à la vie. Mais, je me décidai de demander de l'aide. C’est là que commença mon voyage intérieur vers la connaissance personnelle. Petit à petit, j’ai appris à reconnaître ce que le traumatisme émotionnel. Il m’a fallu plusieurs années pour trouver la bonne personne et la bonne technique qui m’ont aidé à réellement créer une base interne stable sur laquelle m’appuyer. Ensuite, j’ai pu découvrir ce que signifie être heureuse ! À partir de là, j’ai décidé de me former et de partager mon expérience avec vous..
Mon parcours personnel est un grand enrichissement lorsqu'il s'agit de vous accompagner dans votre démarche. Tout simplement parce que je comprends vraiment ce que signifie être mal, ou être perdue, et ce qu’il faut pour le surmonter. Pour cette raison, ce que j’enseigne implique une conscience profonde qui englobe la complexité de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons.
Depuis 1994, j'explore en permanence toutes sortes d'activités favorisant la santé et le développement personnel : Psychologie cognitivo-comportementale, PNL, Gestalt, art-thérapie, hypnose, amélioration énergétique, constellations, divers types de yoga, méditation et pleine conscience, tantra blanc, do-in, danse, coaching, Reiki, chamanisme, beaux-arts, numérologie, Kabal, massage métamorphique, Katzugen/Yuki, rebirthing, BIM EmbraceYou, etc… En France, Angleterre, Espagne
En 2004, je me suis spécialisé dans la méthode « Guérir les blessures de la vie » du Maître Sat Santokh Singh Khalsa. En Californie
Depuis 2009, Gestion de crises sur une plateforme digitale, gérant également la logistique et une excellente communication interne et avec les clients. À Barcelone
Depuis 2010, je participe aux séminaires donnés par Swami Rameshwarananda Giri; Président de la Fondation Phi. En Estrémadure
Depuis 2013, pratique quotidienne de la méditation.
2011-2020 je pratique la Méthode PHI© avec Elías Pardo Martínez. À Valence et Barcelone
En 2019, j'ai complété la formation Coaching et Intelligence Émotionnelle avec Marian Gil, accréditée ICF, CTI cpcc, ACC. À Madrid
En 2019 - 2023 j'ai complété la formation Expérience Somatique avec Liane Pinto et Sonia Gomez. À Barcelone
En 2023, cours sur la psychologie positive & un autre sur la communication efficace et l'adaptation au changement. Avec l'Université de La Rioja
Depuis 2024 je participe comme assistante aux formations de Somatic Experiencing avec la prof Rachi. Á Barcelona
2024-2025 Cours SOMA Embodiment® avec Sonia Gomez. Á Barcelone
