Les invito a descubrir:
Experiencia Somática ®
Un método psicobiológico vanguardista para recuperar la resiliencia de tu sistema nervioso.
Beneficios: te permitirá restablecer tu equilibrio interno, mejorar tu resiliencia al estrés, aumentar tu vitalidad, tu ecuanimidad y tu capacidad para participar más activamente en la vida.
Esta actividad de 8 encuentros de 1h30 te proporciona conocimientos, técnicas y prácticas para entender cómo funciona tu sistema nervioso, la importancia de tenerlo en cuenta y su relación con tu salud física, emocional y/o mental.
Objetivos: a lo largo de las sesiones podrás reconocer los diferentes estados de activación internos y como autorregularte.
Horarios:
lunes 18H30 - 20h00
Lunes 3 de febrero hasta el lunes 24 de marzo 2025
En el Crisol de Hoyos
¿Tienes alguna duda? ¡Llámame!
695 79 60 55
O ven a la sesión presencial informativa:
Lunes 27 de enero 2025 a las 18h30 en el Crisol de Hoyos
Enseñado por:
Nirmala socia de la Asociación Española de Experiencia Somática
